MA NATURO SANTÉ

✨ Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous chaque jour 🧠
(comme lorsque vous conduisez “en automatique” ou êtes absorbé par un film).

Souvent associée au spectacle (comme Messmer 🎭), elle est surtout un outil thérapeutique puissant.

Elle permet d’agir sur :
😴 sommeil • 🚭 addictions • 😰 stress & anxiété • ⚖️ poids
💔 blocages émotionnels • 💬 confiance en soi • 🌱 développement personnel

🧭 L’objectif : accéder à votre inconscient

L’hypnose permet de contacter votre inconscient, qui :

• gère émotions, automatismes et souvenirs

• a enregistré toute votre histoire de vie

• possède déjà les ressources nécessaires au changement

👉 Elle permet de dépasser le mental pour agir en profondeur et durablement.

💡 Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours ?

L’émotion vient d’abord (inconscient), puis la pensée (conscient).

👉 C’est pourquoi “se forcer” ne suffit pas toujours
et peut générer frustration ou culpabilité.

L’hypnose agit directement à la source.

🤝 Un travail actif

Vous restez acteur de votre transformation ✨
L’hypnose est un outil, pas une baguette magique.

🧠 Mon approche

Maître Praticienne en hypnose ericksonienne (issue des travaux de Milton Erickson), formée à l’Institut d’Hypnose Palois Hansen.

J’utilise une approche globale, personnalisée et bienveillante 🤍
(en intégrant hypnose Ericksonienne, Elman, de Rossi…).

🎓 Formations & spécialisations

• Hypno-sexothérapie avec Lili Ruggieri

• Technique RITMO® (traitement des traumatismes) avec Lili Ruggieri

• Résistances et approfondissement de la transe avec Antoine Garnier

• Psychopathologie avec Myriam Laborde

• Thérapie brève avec Guillaume Poupard

• Arrêt du tabac avec Jonathan Allio

• Hypno-natal avec Lise Bartoli

🌿 Les bienfaits de l’hypnose

✨ Relaxation profonde
🎯 Concentration et clarté mentale
💡 Accès à vos ressources internes
🔄 Changement de comportements
😌 Apaisement émotionnel
⏳ Modification de la perception (douleur, temps…)

🎯 Applications

😰 Stress, anxiété, phobies
🌙 Troubles du sommeil
🚭 Addictions
⚖️ Gestion du poids
💔 Traumatismes, deuil
💪 Confiance en soi
🏆 Préparation mentale
🧒 Enfants & adolescents

🔄 Focus RITMO®

Le RITMO® combine hypnose et stimulations (mouvements oculaires, tapotements).

👉 Il permet de libérer rapidement les traumatismes et blocages émotionnels, souvent en quelques séances.

🧭 Déroulement d’une séance

1️⃣ Échange et définition de l’objectif
2️⃣ Mise en état d’hypnose (relaxation guidée)
3️⃣ Travail thérapeutique adapté
4️⃣ Retour progressif
5️⃣ Échange + conseils à pratiquer

🤍 Une relation essentielle

L’accompagnement repose sur la confiance, l’écoute et le respect.
Vous devez vous sentir libre et en sécurité.

⚠️ Important

L’hypnose ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être, en complément des professionnels de santé.